増量期vol.1 25日目

筋トレ日記
2024.03.26

筋トレ休み、総摂取カロリー2518kcal

今まで仕事終わりの夜に筋トレしていましたが

夜に諸々やりたいことをやるために朝にジムに行くことにしました！

朝弱いですが頑張ります💪

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